容易上火,湿气重,下巴很爱长痘。肠胃功能弱,经常有胃火,..
2014-03-29
问题描述:(女 , 26岁)容易上火,湿气重,下巴很爱长痘。肠胃功能弱,经常有胃火,小腹偶有坠痛感。
医生回答(1)
李大伟
副主任医师
安徽省中西医结合医院
问题分析:
体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,甚至出现肠胃炎现象。
意见建议:
为防内湿,切勿过量食生冷瓜果,饮食宜清淡易消化,忌肥甘厚腻及暴食。此外,用莲子、薏米、赤小豆、白扁豆等健脾利湿之品适量煮粥食用,可护脾胃,祛湿气。
2015-06-06