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2015-06-05
问题描述:(女 , 31岁)我是一名厂长助理,做的事情很多,可是我经常做这件事情的时候去想另外一件事我该如何做好,搞的我手头上的事情又弄的不是很好,真的好烦哦.还经常胡思乱想,各位教教我吧!
医生回答(1)
李艺飞
私人心理师
问题分析:
这件事是这样的,同时干很多事情要费很大的精力,要有很大的能力,如果能力范围不足,就不要把所有的事情弄到一起做,返到一件也做不成。
意见建议:
建议在做事情的时候要分清轻重缓急,有一个重点,先把重要的事情干完了,再做另一件事情,一件一件来不要着急,反倒速度上来了,事情完成的也好,做不完的事不要强求,做不完就诚实承认做不完。
2015-06-05