问题分析：你好这位朋友，根据你的描述，该食物孕期是可以食用的，不要担心，而且营养丰富，利于孕期食用。
意见建议：你好朋友，建议你平时注意饮食营养，禁忌辛辣刺激，多吃富含蛋白质高的食物和含钙高的食物，多吃蔬菜和水果，注意合理作息，不要熬夜和过于劳累，保持心情舒畅，做好阴部护理，注意监测胎动情况，做好定期检查。