问题分析：我觉得不管干什么事情都需要有一个好的心态。没有稳定的情绪，没有正确的方法，没有足够的耐心，没有周围你的关心和支持，我想深入事情也不会成功。优美的身材和减肥的计划也不会最终实现的。
意见建议：首先要说明的是，节食减肥是千万不能去做的。我觉得心理健康，主要是要有足够的自信，同时自己的学习、生活和工作也都能按部就班地去进行，而且也不断能有成就感，我想自己减肥梦想和目标也就会在潜移默化中实现的。