气血虚弱吃什么食物？？？
2014-04-14
问题描述：（女 , 22岁）气血虚弱吃什么食物？？？
医生回答(1)
丛媛
副主任医师
威海市中医院
问题分析：
你好，可以用点补益气血的药物来调理的，如健脾生血颗粒或驴胶补血颗粒，疗上可将龙眼肉、山药、白扁豆、大枣与粳米一同煮粥喝，常吃些动物肝脏等。
意见建议：
平时常吃补血养血的食物，如菠菜、花生、莲藕、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等。水果可选用桑椹、葡萄、红枣、桂圆等。祝你早日康复。
2015-06-05