消化不好便秘怎么办
2014-04-13
问题描述：（女 , 25岁）消化不好便秘怎么办您好，我每天吃了东西都不消化，排便也不好，总是感觉肚子好涨
医生回答(1)
宋昌杰
医师
河北省威县宋昌杰口腔诊所
指导意见：
你好，便秘的话应注意每日坚持适当的活动,养成每日定时排便的好，平时在饮食方面,应经常吃一些粗粮,杂粮,多食含纤维多的蔬菜和水果. 每日清晨起床后空腹喝一杯凉白开,或者蜂蜜水，有助于通便.如果便秘严重可以用开塞露，果导片等，
2015-06-05