苓花枣仁饮对气郁体质失眠效果如何
2014-04-08
问题描述：（女 , 30岁）苓花枣仁饮对气郁体质失眠效果如何气郁体质 失眠苓花枣仁饮对气郁体质失眠效果如何
医生回答(1)
邓燕
副主任医师
云南省精神病医院
问题分析：
您好，根据您的情况。建议你积极服用谷维素和B1片来调理,尽量使您的作息规律
意见建议：
多吃红枣，多喝红糖，睡前最好用热水泡脚时间要长一点，尽量避免不吃辛辣食物，吃清淡的，睡觉前可以用热水泡脚，喝热牛’奶。
2015-06-05