问题描述：（女 , 24岁）牙周炎较严重的话，一般从开始治疗到恢复要多长时间全口牙龈红肿充血，牙周袋深浅不等，牙周脓肿日常可以做一些怎样的牙齿护理，饮食等生活习惯方面应注意些什么，还有关于牙周炎和牙齿矫正方面的知识