困想睡觉怎么回事是不是有嗜睡症
2015-06-04
问题描述：（男 , 22岁）上班都是到晚上9点多后下班的，所以晚上一般11点到12点左右睡觉早上8点还起不来。打哈哈`头晕头痛去过一次医生说是生理现象没有帮助，说是不放心去做个CT，我还没去看。
医生回答(1)
宋毅军
主任医师
天津医科大学总医院
问题分析：
你好，你的这种情况缺乏锻炼造成的体格虚弱，每天无精打采，疲劳，疲乏等症状，可以通过户外锻炼增强自身的体质和体力的恢复，要保持积极向上的心态，每天制定合理的工作目标和计划，养成早睡，早起，午休的好习惯。
意见建议：
建议平时每天坚持锻炼，多注意保暖，保持一个良好的心态，希望能帮助你！
2018-05-08