病情分析：你好，导致精液质量异常的因素较多：泌尿生殖道感染、内分泌异常、免疫抗体、染色体异常、精浆成分改变、精索静脉曲张以及某些全身性疾病等等。
意见建议：治疗少精死精要最好就是找出病因对症治疗，建议到正规医院详查，不要耽误病情，以免影响生育和最佳治疗时间。少精弱精是引起男性不育的常见原因，平时要多吃一些含蛋白质与精氨酸、维生素、锌、硒、钙、镁等的食物，比如蛋类、果仁、洋葱、大蒜、韭菜、动物内脏、鲑鱼、生蚝、人参、牡蛎等等。