健康指导：你好，首先我们要了解，女性乳房的高度取决于胸骨上肌肉层，脂肪层、乳房腺体，所以可以锻炼胸肌来增加乳房高度，胸部脂肪多也可以增加乳房高度，另外激素改变也可以是乳房腺体发育使乳房增高增大，一般是孕妇会这样。所以要想丰胸建议加强上身尤其是胸肌的锻炼。适量多吃些优质蛋白的食物，因为肌肉的主要成分的蛋白质。