问题分析：你好，考虑为肾盂肾炎的病变发生，多因饮水较少辛辣饮食，不洁性接触交叉感染等因素，导致了细菌侵袭了尿路系统，炎症发生逆行感染后，从而引发了尿频，尿痛等症状发生。
建议饮食上多吃些胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷的食物，减少房事，并进行尿常规及肾功能，彩超等检查，明确诊断后给予糖皮质激素，大剂量抗生素对症支持治疗