晚上入睡困难失眠怎么办
2014-04-24
问题描述：（男 , 30岁）晚上入睡困难失眠怎么办
医生回答(1)
邓燕
副主任医师
云南省精神病医院
指导意见：
你好，导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状， 避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊治 疗，入睡困难建议口服佐匹克隆。也可以到正规医院神经内科就诊治疗。
2015-06-04