问题分析：你好，根据你的情况分析 建议您最好是去医院检查一下，看看是什么原因导致的，然后对症治疗。例假来的第一天腹痛您这属于是痛经，建议您最好也要治疗一下，痛经严重的话可能会影响以后怀孕。
意见建议：另外，平时要多注意卫生，尤其是外阴卫生，每天可以适当用温水清洗，最好别用洗液，禁止清洗阴道。希望我的回答对你有帮助，祝您健康。