为什么会浅眠多梦睡眠质量不高
2014-04-18
问题描述:(女 , 18岁)为什么会浅眠多梦睡眠质量不高
医生回答(1)
李占胜
医师
威县贺钊乡小河村卫生室
指导意见:
你好,多梦是因为神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正 确、失眠症的影响也会导致多梦。 排除感情心理因素,建议适当参加体育活动,睡前热水洗脚,按摩足底,喝杯热牛奶。可以选服中成药如安神补心片,脑心舒口服液。
2015-06-04