问题描述：（男 , 45岁）有一次去同学家借宿，同学说我隔着好几道门的打呼声都能听的特别清楚，吵得他几乎没睡着觉。我同学也想找找有什么办法能治我的呼噜声。现在我感觉自己的生活好像生不如死似得，每天都在吃药调理，感觉好难受啊。怎样才能不打呼噜？