问题分析：你好，考虑为膝关节滑膜炎及关节积液的病变发生，多因活动过度负重受凉，扭伤外伤等因素，致使了膝关节软骨膜增生，滑液渗出增多，无菌性炎症发生，从而引发了关节肿胀及疼痛的症状发生。
意见建议：建议饮食上多吃些胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷的食物，并给予膝关节处热敷理疗，抽液注射玻璃酸钠，臭氧等，配合口服壮骨关节丸，甲钴胺片，氨糖胶囊等药物治疗。