健康指导：你好，根据人体体质指数BMI值在18.5-23.9之间为标准体重，根据描述可得出其体质指数为17.0，属于消瘦体质，可能是营养不良所致。建议增加碳水化合物和脂肪的摄入。注意均衡饮食，增加优质蛋白（鱼、瘦肉、蛋、豆制品、奶制品）的摄入，多吃蔬菜水果。至于增加肌肉就是每天坚持锻炼，保持良好的作息时间，心情愉快。