问题分析：你所说的情况，引起口腔溃疡的原因很多，所以不好确定的，缺乏维生素，上火，免疫力低的时候，都容易长口腔溃疡的
意见建议：口腔溃疡的话，可以用漱口液进行含漱，促进愈合；再就是可以用华素片含化；饮食上暂时不要吃辛辣刺激的食物，平时多吃点水果蔬菜。至于你所说的其他的问题的话，可以找中医根据你的情况，给你调理一下。