心理分析：您好，您已经出现了特定的恐怖物——针，而且出现了回避的行为，自己感到痛苦，社会功能受损，如果症状超过3个月可以诊断为恐怖症。
心理指导：1，回想第一次发生这种情况身边发生了什么特定的事件，找到发病根源。 2，和家人朋友多沟通，获得理解和支持，并疏泄情绪。 3，当自己感到恐惧的时候深呼吸，放松全身的肌肉和精神，抵抗恐惧。