问题描述：（女 , 18岁）改善这种心理，专心投入学习? 目前一般情况:比较严重 病史:无 以往诊断治疗经过及效果:无 辅助检查:无 我是一名高三学生，我的学习还可以，就是数学不好所以对自己的成绩总很没有自信!面对着繁重的学业，我总想努力学习，可总很迷茫很彷徨!不知该做什么?我总想提高自己的数学，却也总有心无力!我对自己抱有很高的期望，总期待着自己要考上一所重点大学!可现在我对自己极度没自信?我该怎么办呢?谢谢!