问题分析：你好，正常人尿液为淡黄色透明液体，如果尿液黄色加深可能和喝水少，上火有关。尿液里有杂质一是考虑和饮食有关，二是考虑泌尿系疾病，比如尿路感染，，结石等。你有什么不舒服的症状吗？
意见建议：建议你这几天多吃新鲜水果蔬菜，饮食清淡一些，多喝水，不要剧烈活动，三天以后如果还是这种情况，可以到当地公立医院去化验一下尿常规