问题分析：你好，考虑为内上髁炎的病变发生，多是因为上臂活动过度过度牵拉休息欠佳等因素，导致了周关节处韧带软组织受损，组织充血水肿，无菌性炎症发生，从而引发了肿胀疼痛的症状。
意见建议：建议静养休息，避免过度活动受累，饮食上多吃胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷辛辣的食物，并且给予局部外敷通络祛痛膏，口服万通筋骨片，必要时进行利多卡因强的松龙等药物封闭注射治疗。