问题分析：根据你的描述考虑是痔疮的可能性比较大，与腹泻便秘有关，表现为便血 脱出 疼痛等。
意见建议：平时少食辛辣食物，多饮水 多吃蔬菜水果，保持大便通畅。可以用中药熏蒸 痔疮膏外用，如果通过调理饮食及药物治疗无效，建议做肛门镜或者结肠镜检查，确定诊断。