健康指导：您好。药店里和您说的复合维生素和维生素，区别就是，复合的，所含有的维生素种类比较多，维生素是单纯的某一种。相比来言，复合的更能全面的补充身体的营养，可以一次性多种都补上。另外，日常生活中，建议还是多吃蔬菜和水果，就可以补充大部分的维生素。