问题分析：一般来说这种情况就是关键囊挫伤或者说是有撕裂的可能，而导致的局部肿胀 、活动受限。
意见建议：治疗的话可以口服非甾体及舒筋活血类药物治疗，应用云南白药喷雾剂，三天之内可以冷敷，三天以后给于局部热敷及微波治疗，注意休息，记得一定要注意休息，必要时患肢制动，最少需要3-4周的时间，制动充分就恢复得快，否则就会延缓病情的恢复。