我是一名20几岁的女性，我最近觉得
2015-06-02
问题描述：（女 , 28岁）我是一名20几岁的女性，我最近觉得煲汤对身体不错，希望医生给点建议，用什么材料煲汤，比如枸杞，当归...会起到健身美颜的功效呢?谢谢!
医生回答(1)
徐嘉明
增城中大口腔医院
健康指导：
一般对于女性方面的人群，平时是要多注意调理气血方面的平衡。平时可以适当用点桂圆，大枣，白芍，枸杞，党参，莲子，百合煲鸡汤饮用，对于美颜益血安神都是有比较好的保健作用。平时多注意休息，避免熬夜。
2015-06-02