什么药物有助于提高智商和记忆力
2015-06-02
问题描述：（女 , 22岁）问题描述:什么药物有助于提高智商和记忆力
医生回答(1)
李月菊
主任医师
黑龙江省农垦总局总医院
健康指导：
您好，是药三分毒，一般的药物都有一定的副作用，平常还得谨慎使用药物。如果想提高智商及记忆力，建议多吃些含不饱和脂肪酸、优质蛋白质高的食物，如鱼类，尤其是深海鱼类，含有丰富的DHA，还有蛋类、坚果类（核桃、花生、开心果）每天可补充50克坚果，经常吃能增强记忆功能。
2018-05-08