心理分析：发现男朋友脚踏两只船，觉得自己特别蠢，甚至出现不吃不喝，不爱说话。这些表现每个人遇到这样的事情都会有啊！大部分人可以通过别人的帮忙而解脱出来。不知你所指的长期是多久？如果超过3个月及以上，已经影响到你的工作和社会交往活动的话那么你很有可能是可疑神经症或抑郁神经症了。
心理指导：你可以向周围的朋友和家人求助，和他们倾诉倾诉，说出来总比憋在心里要好。此外可以到心理咨询机构求助专业心理咨询人员。