问题分析：中暑的发生不仅和气温有关，还与湿度、风速、劳动强度、高温环境等有关。重度中暑应及时送至医院治疗，如果出现血压降低虚脱时应立即平卧，有周围循环衰竭者应静脉补给生理盐水、葡萄糖溶液和氯化钾。
注意补充水分，外出时，做好防晒工作，戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞，穿透气性好的棉质或真丝面料衣服。中午至下午２时阳光最强，尽量不要呆在户外，有条件的可适当进行午休。