您好!我是个很瘦的女孩,我25岁,一米六
2015-06-02
问题描述:(女 , 25岁)您好!我是个很瘦的女孩,我25岁,一米六四还不够一百斤,要怎样增肥呢?我很想胖
医生回答(1)
余艾
茂县私人诊所
健康指导:
您好,非常感谢您的提问。我们按照IBM值计算,您的值≤18.59,具体不知道多少,所以现在来看18.59属于正常状况,但是,希望您是增长肌肉而非单纯性的增肥,只要合理搭配饮食,锻炼身体,个人的身体素质不同,由遗传、环境等等影响,所以建议您只要遵照以上2点,顺其自然,好吗?谢谢~
2015-06-02