健康指导：您好，每百克豆浆含蛋白质(蛋白质食品)4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷 4.5克、铁(铁食品)2.5克、钙(钙食品)2.5克以及维生素(维生素食品)、核黄素等，对增强体质大有好处。经常喝豆浆对身体是也很有好处的，在脸上出现痘痘的可能原因有很多种，最近是否作息规律、压力是否过大，饮食是否清淡，这些都可能成为痘痘的诱发因素，建议您无需太担心。