如何改善中老年人睡眠质量,快速入睡?
2015-06-02
问题描述:(女 , 49岁)我爸爸将近50岁了,但是睡眠质量总是不好!表现症状1.晚上难以入眠;2.浅眠
医生回答(1)
李爱连
医师
卫生院
问题分析:
可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症,患者常感脑力和体力不足,容易疲劳,工作效率低下,常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍,但无器质性病变存在。
意见建议:
治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因,对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药,另外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效。
2015-06-02