对身体健康有那些不良影响
2015-06-02
问题描述：（女 , 21岁）上网上久了，对身体健康有那些不良影响，或许是导致那些疾病?
医生回答(1)
李刚
戈韦尔健康管理
健康指导：
首先是视力肯定会有影响、眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡，平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。眼睛过干、缺乏粘液滋润易产生眼睛疲劳的现象，维生素A或b葫萝卜素和粘液的供给有很大的相关性，此外维生素B6、维生素C及锌的补充也可帮助解决眼睛干燥的问题。久坐电脑皮肤也会慢慢变不好等、
2015-06-02
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