健康指导：注意下饮食、食物过咸或含铅量过高的食物还有含铝的食物都不应该吃。可以多进食一些含有胆碱的食物和补充卵磷脂多吃碱性和富含维生素的食物再补充含镁食品。维护大脑健康。毛囊萎缩或者坏死，造成脱发。头发与肝肾有密切关系，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂 粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多，蕃茄、马铃薯、菠菜中也含有一定量的铜、铁等微量元素，应适当食用。