问题描述：（男 , 29岁）近期饮食规律不正常,作息不正常.熬夜多.吃油腻食物多,便秘.用力过度感觉有肿块突出肛门,而且感觉里面堵,拉不尽.大便呈细扁状,黄色绿色居多,无黑色无便血.便粪比以前小.腹胀.腹鸣.体重不变.每天准时排便...这两天改变生活习惯,肿块不明显,但仍感觉堵，，