你好。我现49岁,可能进入更年期,看了于教授的讲座,...
2014-05-07
问题描述:(女 , 49岁)你好。我现49岁,可能进入更年期,看了于教授的讲座,我才知道有妇复春这样的药。我目前的症状主要是睡眠不好,也吃了不少的药,但没有用,我还有子宫肌瘤,目前是5点左右,我能服妇复春吗?治疗情况或检查结果:吃了好多中药,没有太大的改善
医生回答(1)
李亚南
威海市立医院
健康指导:
您好,根据您描述的症状,考虑建议您不要食用过多的药物,更年期不是病,不要着急,建议您食疗保养自己,建议平时多吃些谷类、蔬菜、水果、植物油等,多吃些富含钙类的食物,例如虾、奶及奶制品等。富含脂肪的动物油少食用。每日做适宜的运动,晒太阳促进钙质的吸收,效果会很好。
2015-06-02