预防格林巴利综合症在中医里此病仍属痿证范畴.预防格林巴利综合症旧能的做到以下几点： 一、谨适气候居处避免6淫为患 痿证的发生常与自身摄护不慎有关.诸如自然界的湿、寒、热、暑等6淫邪气乘机而入侵害身体而发生痿证现代医学多责之于细菌、病毒感染.因此预防痿证必须顺应4时气候变化御寒保暖、避暑防热谨防湿气.居室应清洁干燥、通风透光外出活动要注意气候寒温适当增减衣服防止感冒.尤其要避免久卧湿地或遭雨淋湿避免出汗后湿衣久著于身.长期在水中作业者或在岁土太过湿气偏盛之年以及长夏暑湿之季更当格外注意防止湿气侵袭而发痿证. 2、父母精血旺盛先天禀赋强壮 痿证的发生既可由后天因素所致也可由先天因素所造成.如进行性肌营养不良症等类似于痿证者都与遗传有关.因些对于痿证的预防来说其父母精血是否充盛？身体状况如何？有无遗传疾症？是否适宜婚配？都是至关重要的因素.只有父母精血充盛身体强壮没有遗传疾病其子先天禀赋良发才能避免痿证的发生.因此痿证重要预防既要自身保重又要责之于父母. 3、注意节慎房事避免损耗肾精 贪淫好色房事太过纵欲耗精导致骨枯髓减是痿证形成的重要原因.正如《素问.痿论》指出：思想无穷所愿不得意淫于外人房太甚宗筋弛纵发为筋痿.因此预防痿证贵在节欲保精力慎房事节勿房事过度.科学的性生活应该是在晚婚之后行房有度合房有术.20-29岁之间的人每4天行房1次30-39岁之间的人每8天行房1次40-49岁之间的人每16天行房1次50-59岁之间的人每20天行房1次60岁以后的人最好断绝房事.若体力犹壮可每月1次.同时要懂得人房禁忌：酒后、情绪不好、身体疲劳、气候异常时勿行房事避免滥用壮阳药物刺激性欲勉强行房以保肾精免发痿证.