白发吃什么能变成黑发？
2015-06-01
问题描述：（女 , 35岁）问题描述头上有很多白头发，特别是头的前面，吃什么东西可以变黑?
医生回答(1)
刘静
副主任医师
淮北市人民医院
健康指导：
坚持内调，从补肾做起，肾藏精，精化为血，精足血亦足，头发的生长有赖于精和血的滋养，所以多吃一些补肾的食物有助于滋养头发，如枸杞，滋补肝肾，益精明目，乌鸡，补肾填精，养血乌发，黑芝麻，补肝肾，益精血
2015-06-01