怎么办?
2015-06-01
问题描述:(女 , 23岁)我不知道怎样和他沟通,我心里是这样想的,可是真正看到他我又不知道怎么和他沟通了.
医生回答(1)
宋爽
唐山市康复医疗中心
心理分析:
您好,根据您的描述,可能是你们两个很少沟通,在沟通上还没有找到合适的方法和渠道,而您在表达能力又不是特别的强,因此导致您出现了这样的问题,但不用太过担心,如果两个人有很好的感情基础,而双方又都觉得沟通重要的话,慢慢就能找到良好的方法了
心理指导:
如果您有一定的想法,而在遇到对方后又不知道怎么说,可以先记录下来你的想法,在遇到他之后,先告知他你有些话要给他说,要求他不要打断您,等你说完他在表达自己的想法。这样的话,您的想法就会更容易表达,双发在沟通上逐渐能回到正轨
2015-06-01