如何让脑力得到长期性康复
2015-06-01
问题描述:(女 , 28岁)1、3年前遭遇车祸,后经华西康复医院救治3月出院(保守治疗未手术)。2、出院后自我和家人均感觉脑力大幅下降,大约大半年后基本恢复正常。3、3年后的今天,自我感觉在大脑的记忆力、辨识力方面虽然已经趋于常人,但仍然远不如车祸前。
医生回答(1)
李刚
戈韦尔健康管理
健康指导:
脑为元神之府,是人体最宝贵的器官。多进食一些含有胆碱的食物、补充卵磷脂、多食碱性和富含维生素的食物、补充含镁食品比如、猪肝。羊肉、莴笋、菜花、蘑菇、黄豆、花生、芝麻、南瓜子、核桃。忌食物过咸和含铅量过高的食物以及含铝的食物。
2015-06-01