问题分析：您好，我很容易理解您的感受，我之前也有过类似的好几次体验，尿不出来，那时候我小，很腼腆内向，后来长大了自信心树立啦，自己就好啦！你有没有觉得怕别人看见的？
意见建议：首先放松心情，顺其自然，然后心理咨询；行为治疗，可以用系统脱敏法；另外，可以配合药物治疗，帕罗西汀，10mg，早，口服。