问题分析：您好，结合您症状和年龄出现这种症状，在排除机体器质性的病变后，较为常见的原因是由于长期的精神紧张、焦虑或是压力过大等导致的植物神经功能紊乱，从而出现神经衰弱的情况。
意见建议：这种情况也不要担心，因为其是一种非器质性的病变，主要通过自身心态和生活习惯的调整，多数都可以完全康复的，多吃蔬菜、水果等，保证充足的睡眠，保持一个好心情等。