云南减肥加盟哪家最好？
2014-05-27
问题描述：（女 , 25岁）云南减肥加盟哪家最好？本人平时喜欢吃油炸食品和零售，所以导致身体是越来越肥胖，请问医生怎么样才能去除掉身上的肥肉呢？
医生回答(1)
杨跃
主治医师
浙江省中医院
指导意见：
你好，建议营养减肥，减肥药都有副作用，需多吃富含维生素、纤维素的新鲜瓜果蔬菜。不吃含高糖、高盐或高脂的垃圾食品。 蔬菜最好是凉拌或生吃，凉拌用油少，营养又好。多动脑、多运动也非常重要，多 动脑可使您不四肢发达也消耗热量。
2015-06-01