问题分析：口腔黏膜本来就是很脆弱的，受到一些刺激后容易咯伤粘膜下层的血管，造成出血，如果粘膜没有伤口，就形成血泡。平时吃一些较硬的食物、油炸的食物后容易形成。
意见建议：一旦形成血泡，如果血泡较小，可以不予治疗，不知不觉的血泡就消失或者粘膜表面破口，血液流出就好了。如果血泡较大，说明出血较多，千万不要自己挑破或者咬破，以免引起更多的出血和感染，可以到口腔科请医生帮你用注射器抽尽血泡内的血液，减小咬破的机会，并局部消毒，预防感染。祝您健康！