病情分析：你好，冬虫夏草具有补肾益肺的作用，可以用于肾功能不全，对于中医的肾虚也是可以使用的，一般需要长期服用才会有效果。
意见建议：你这个年龄28岁，一般如果不房劳过度的话是不会肾虚的，如果其它疾病引起肾虚的话是可以适当吃点的，不过现在冬虫夏草真品比较少。