心理分析：产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。
心理指导：考虑产后抑郁症，如果时间较长，建议你去医院做个详细的检查，平时的时候可以多听一些舒缓的音乐，做一些自己感兴趣的事情转移注意力，接受现在的社会身份。调整好自己的心态。