心理分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为。
心理指导：如果持续的时间较长并且显著的话，考虑抑郁症，建议你及时去医院做个详细的诊断，根据诊断来确诊是否是抑郁症。或者你可以去当地正规的心理咨询机构做个系统的测试，如果诊断为抑郁症，咨询师会根据你的情况，制定有效的解决方案。