问题分析：我觉得抑郁症自己可能是已经是体会的比较深刻了。抑郁症属于心境障碍，严重的病例是属于精神病的；而病情比较轻的案例，是属于非精神病性精神障碍。精神病的严重程度要高于非精神病性精神障碍。不知道你的病情是严重还是不严重，但是自己有恢复健康的强烈意愿，是最好不过的事情了。有的人对自己的疾病比较的漠然，不能积极地配合医生的治疗，对恢复健康也缺乏必要的信心，这种情况对疾病的康复肯定是不利的。
意见建议：抑郁症的发生，主要是因为消极和焦虑的性格特征所引发的。因此，在积极地配合医生进行抗抑郁药物治疗的同时，也需要自己在日常生活和工作的过程中，有意识地通过心理学的学习和广泛的社会实践活动，来帮助自己进行性格的优化。如果自己的性格特征能够变得慢慢符合社会生活的需要了，我想自己的抑郁症就可以说从根本上痊愈了。其实自己的命运是掌握带自己的手中的，而不管是医生、药物和大家的帮助，都是外界的力量，真的疾病的痊愈，主要因素在自己！