备孕期的未准爸爸和未准妈妈应该吃点什么好
2015-05-31
问题描述：（女 , 25岁）我们今年都是25岁，打算在九月份要一个BB，目前我们是这样吃的:男的在吃乐力牌的多维素分散片（21）；女的在吃斯利安叶酸片。不过近期听朋友讲起我们还需要再充一些:男的要吃那个番茄红素对精子有利（但我不知道什么牌子好？）；女的要吃那个金斯利安的多维片，和来益的VE（我也不知道吃这个是否对我有好处？）
医生回答(1)
张伟
医师
定州东留春卫生院
问题分析：
这情况还是可以选择配合补充维生素较好的，女性的情况建议选择叶酸片即可，注意卫生的
意见建议：
建议应该男性的情况戒烟戒酒，注意少食生冷刺激性食物，多喝水加强营养配合多食新鲜的水果蔬菜，考虑选择配合番茄素等也可以，但是注意计算女性排卵期的情况安排性生活的
2015-05-31